ブログ記事

1. 手作り木綿豆腐｜一度固めたものをくずしてから圧力をかけて水分をしぼり、再び固めて作ります。

2. 知っておきたい豆乳のこと｜豆乳の種類や身体へのどんな効果があるの？

3. なめらか豆乳プリン｜ありきたりの材料でも優しい味の美味しいプリンです

4. おから餅｜生おからと牛乳と片栗粉でつくるモチモチ食感の食べ応えある餅です

5. 生おからで作ったクッキー｜中はふわふわ。カステラボーロみたいな食感です。

6. 豆乳と砂糖とゼラチンで豆乳ゼリー（見た目はプリン）を作りました。

7. 大豆と挽肉のレタス包み（中華風）｜余った食材も入れて野菜不足を解消しよう！

8. マーボー豆腐｜今日は買い物行きたくない！家にある材料で味付けしてみました

9. おからの炒め煮｜ちょっと反省。具が多い方が美味しいにきまってる！

10. 今夜のおかずは「おからハンバーグ」大根おろしとポン酢でさっぱり！