大豆をつかった
はじめてのレシピ

毎日の料理も楽しさ倍増!
趣味のレシピでほっこりひととき

楽しい料理で食卓を笑顔に。

大豆でメタボの夫と自分を労いながら
家族を笑顔にする食卓を目指します。

レシピカテゴリー

大豆レシピ

  1. 生おからと小麦粉でつくるパウンドケーキ|食物繊維やカルシウムなどの栄養が豊富

  2. サウザンドレッシングの作り方|マヨネーズをベースにレモン汁とケチャップとおろしにんにくで

  3. 大豆と挽肉のレタス包み|野菜もたっぷり採れまてヘルシー&ジューシー!

  4. 生おからの甘酢あんかけ|鶏ひき肉と生おからのヘルシーおかずです。

  5. 生おからでつくるクッキー|食感はフワフワで大豆由来の良質なタンパク質を摂取できます

  6. おからの炒め煮|栄養があってヘルシーどんな具材でも合うしっとりおいしいレシピです

  7. 乾燥大豆でつくる手作りきな粉|炒った大豆を粉砕してパウダー状にするだけ。

ブログ記事

  1. おからの炒め煮|ちょっと反省。具が多い方が美味しいにきまってる!

  2. 豆乳と砂糖とゼラチンで豆乳ゼリー(見た目はプリン)を作りました。

  3. かんたんエコ料理|野菜の皮のきんぴら風で白米がすすみます。

  4. 今夜のおかずは「おからハンバーグ」大根おろしとポン酢でさっぱり!

  5. すっかり大ファンになってしまった「とうふや おもむろ OMOMURO」さんに行ってきました

  6. 手作り木綿豆腐|一度固めたものをくずしてから圧力をかけて水分をしぼり、再び固めて作ります。

  7. はじめてのきぬごし豆腐作り|わが家はちょっとしたイベントみたいな雰囲気に。。

  8. おから餅|生おからと牛乳と片栗粉でつくるモチモチ食感の食べ応えある餅です

  9. おからドーナツきな粉かけ|大豆のかけらが入っていたら当たり!ピーナツみたいで美味しい

  10. おからオムレツ風おかず蒸しパン|おやつでも朝食でもよさそうな一品です