大豆をつかった
はじめてのレシピ

毎日の料理も楽しさ倍増!
趣味のレシピでほっこりひととき

楽しい料理で食卓を笑顔に。

大豆でメタボの夫と自分を労いながら
家族を笑顔にする食卓を目指します。

レシピカテゴリー

大豆レシピ

  1. 米こうじで作るシンプルな自家製みそ(甘口)|準備から完成まで約2日

  2. ゼラチンでつくる豆乳プリンのようなゼリー|ほんのり甘い~そのまま豆乳の味

  3. もちもち豆腐ドーナツ|シナモンシュガーやきな粉、メープルシロップなどお好みで

  4. 大豆と挽肉のレタス包み|野菜もたっぷり採れまてヘルシー&ジューシー!

  5. 生おからでつくるシフォンケーキ|ふわふわでしっとりヘルシー

  6. おからの炒め煮|栄養があってヘルシーどんな具材でも合うしっとりおいしいレシピです

  7. 生おからでつくるクッキー|食感はフワフワで大豆由来の良質なタンパク質を摂取できます

ブログ記事

  1. 生おからで作ったクッキー|中はふわふわ。カステラボーロみたいな食感です。

  2. 手作り木綿豆腐|一度固めたものをくずしてから圧力をかけて水分をしぼり、再び固めて作ります。

  3. 知っておきたい豆乳のこと|豆乳の種類や身体へのどんな効果があるの?

  4. おから餅|生おからと牛乳と片栗粉でつくるモチモチ食感の食べ応えある餅です

  5. 固まらないカラメルソース作り|ソースは多めにつくって作り置きします

  6. 大豆と挽肉のレタス包み(中華風)|余った食材も入れて野菜不足を解消しよう!

  7. おからの炒め煮|ちょっと反省。具が多い方が美味しいにきまってる!

  8. すっかり大ファンになってしまった「とうふや おもむろ OMOMURO」さんに行ってきました

  9. かんたんエコ料理|野菜の皮のきんぴら風で白米がすすみます。

  10. 豆乳と砂糖とゼラチンで豆乳ゼリー(見た目はプリン)を作りました。