大豆をつかった
はじめてのレシピ

毎日の料理も楽しさ倍増!
趣味のレシピでほっこりひととき

楽しい料理で食卓を笑顔に。

大豆でメタボの夫と自分を労いながら
家族を笑顔にする食卓を目指します。

レシピカテゴリー

大豆レシピ

  1. おからドーナツ|少し空腹時のおやつにぴったり!おからがあれば簡単につくれます

  2. おからハンバーグ|パン粉と卵をつかわないヘルシーなのに美味しいハンバーグ

  3. 大豆と挽肉のレタス包み|野菜もたっぷり採れまてヘルシー&ジューシー!

  4. 生おからの甘酢あんかけ|鶏ひき肉と生おからのヘルシーおかずです。

  5. 呉豆腐(ごどうふ)|黒蜜やきな粉をかければヘルシーなスイーツとしても♡

  6. 生おからでつくるクッキー|食感はフワフワで大豆由来の良質なタンパク質を摂取できます

  7. 田楽味噌たれの作り方|おとうふや蒟蒻、大根、米ナス何にでもあう味噌だれです

ブログ記事

  1. おから餅|生おからと牛乳と片栗粉でつくるモチモチ食感の食べ応えある餅です

  2. 固まらないカラメルソース作り|ソースは多めにつくって作り置きします

  3. はじめてのきぬごし豆腐作り|わが家はちょっとしたイベントみたいな雰囲気に。。

  4. 手作り木綿豆腐|一度固めたものをくずしてから圧力をかけて水分をしぼり、再び固めて作ります。

  5. おからドーナツきな粉かけ|大豆のかけらが入っていたら当たり!ピーナツみたいで美味しい

  6. 生おからの甘酢あんかけをつくりました。ムスメの「やみー!!」が絶叫レベルに、、、

  7. おからオムレツ風おかず蒸しパン|おやつでも朝食でもよさそうな一品です

  8. マーボー豆腐|今日は買い物行きたくない!家にある材料で味付けしてみました

  9. 今夜のおかずは「おからハンバーグ」大根おろしとポン酢でさっぱり!

  10. 米麹の手作りみそ|用意する材料は大豆、米こうじ、塩だけ!愛情をこめてつくります