大豆をつかった
はじめてのレシピ

毎日の料理も楽しさ倍増!
趣味のレシピでほっこりひととき

楽しい料理で食卓を笑顔に。

大豆でメタボの夫と自分を労いながら
家族を笑顔にする食卓を目指します。

レシピカテゴリー

大豆レシピ

  1. 木綿豆腐|しっかりとした食感と濃厚な味わい。たんぱく質、カルシウム、鉄分が絹ごし豆腐より多く含みます

  2. 乾燥大豆からつくる「おから」|材料は大豆と水だけ。新鮮でヘルシーな毎日を!

  3. カラメルソースの作り方|固まらないカラメルソース作り多めにつくって作り置き

  4. おからドーナツ|少し空腹時のおやつにぴったり!おからがあれば簡単につくれます

  5. おからオムレツ風おかず蒸しパン|砂糖をつかわない魚肉ソーセージ入りの満足おやつです

  6. 生おからの甘酢あんかけ|鶏ひき肉と生おからのヘルシーおかずです。

  7. フレンチドレッシングの作り方|サラダをもっと美味しく。基本のサラダドレッシングのレシピです。

ブログ記事

  1. 豆乳と砂糖とゼラチンで豆乳ゼリー(見た目はプリン)を作りました。

  2. 固まらないカラメルソース作り|ソースは多めにつくって作り置きします

  3. なめらか豆乳プリン|ありきたりの材料でも優しい味の美味しいプリンです

  4. 今夜のおかずは「おからハンバーグ」大根おろしとポン酢でさっぱり!

  5. おから餅|生おからと牛乳と片栗粉でつくるモチモチ食感の食べ応えある餅です

  6. おからドーナツきな粉かけ|大豆のかけらが入っていたら当たり!ピーナツみたいで美味しい

  7. 腰がぬけるほど美味しかった「とうふや おもむろ OMOMURO」さんの豆腐と豆乳

  8. 知っておきたい豆乳のこと|豆乳の種類や身体へのどんな効果があるの?

  9. おからオムレツ風おかず蒸しパン|おやつでも朝食でもよさそうな一品です

  10. かんたんエコ料理|野菜の皮のきんぴら風で白米がすすみます。