大豆をつかった
はじめてのレシピ

毎日の料理も楽しさ倍増!
趣味のレシピでほっこりひととき

楽しい料理で食卓を笑顔に。

大豆でメタボの夫と自分を労いながら
家族を笑顔にする食卓を目指します。

レシピカテゴリー

大豆レシピ

  1. もちもち豆腐ドーナツ|シナモンシュガーやきな粉、メープルシロップなどお好みで

  2. おからオムレツ風おかず蒸しパン|砂糖をつかわない魚肉ソーセージ入りの満足おやつです

  3. 生おからの甘酢あんかけ|鶏ひき肉と生おからのヘルシーおかずです。

  4. 中華風甘酢あんの作り方|天津飯、かに玉、ミートボール、酢豚など色々使えます

  5. 呉豆腐(ごどうふ)|黒蜜やきな粉をかければヘルシーなスイーツとしても♡

  6. 米こうじで作るシンプルな自家製みそ(甘口)|準備から完成まで約2日

  7. 木綿豆腐|しっかりとした食感と濃厚な味わい。たんぱく質、カルシウム、鉄分が絹ごし豆腐より多く含みます

ブログ記事

  1. 米麹の手作りみそ|用意する材料は大豆、米こうじ、塩だけ!愛情をこめてつくります

  2. おからオムレツ風おかず蒸しパン|おやつでも朝食でもよさそうな一品です

  3. おから餅|生おからと牛乳と片栗粉でつくるモチモチ食感の食べ応えある餅です

  4. 知っておきたい豆乳のこと|豆乳の種類や身体へのどんな効果があるの?

  5. マーボー豆腐|今日は買い物行きたくない!家にある材料で味付けしてみました

  6. 今夜のおかずは「おからハンバーグ」大根おろしとポン酢でさっぱり!

  7. 固まらないカラメルソース作り|ソースは多めにつくって作り置きします

  8. 手作り木綿豆腐|一度固めたものをくずしてから圧力をかけて水分をしぼり、再び固めて作ります。

  9. 生おからの甘酢あんかけをつくりました。ムスメの「やみー!!」が絶叫レベルに、、、

  10. おからの炒め煮|ちょっと反省。具が多い方が美味しいにきまってる!