大豆をつかった
はじめてのレシピ

毎日の料理も楽しさ倍増!
趣味のレシピでほっこりひととき

楽しい料理で食卓を笑顔に。

大豆でメタボの夫と自分を労いながら
家族を笑顔にする食卓を目指します。

レシピカテゴリー

大豆レシピ

  1. 大豆と挽肉のレタス包み|野菜もたっぷり採れまてヘルシー&ジューシー!

  2. おからハンバーグ|パン粉と卵をつかわないヘルシーなのに美味しいハンバーグ

  3. 豆乳チーズケーキ|かんたん手抜きのゼラチンで作るチーズケーキです。

  4. 中華風甘酢あんの作り方|天津飯、かに玉、ミートボール、酢豚など色々使えます

  5. おからドーナツ|少し空腹時のおやつにぴったり!おからがあれば簡単につくれます

  6. てづくり豆乳|コップ1杯には約50mgの大豆イソフラボンが含まれています。

  7. 生おからと小麦粉でつくるパウンドケーキ|食物繊維やカルシウムなどの栄養が豊富

ブログ記事

  1. 知っておきたい豆乳のこと|豆乳の種類や身体へのどんな効果があるの?

  2. なめらか豆乳プリン|ありきたりの材料でも優しい味の美味しいプリンです

  3. はじめてのきぬごし豆腐作り|わが家はちょっとしたイベントみたいな雰囲気に。。

  4. 豆乳と砂糖とゼラチンで豆乳ゼリー(見た目はプリン)を作りました。

  5. すっかり大ファンになってしまった「とうふや おもむろ OMOMURO」さんに行ってきました

  6. かんたんエコ料理|野菜の皮のきんぴら風で白米がすすみます。

  7. おからドーナツきな粉かけ|大豆のかけらが入っていたら当たり!ピーナツみたいで美味しい

  8. 腰がぬけるほど美味しかった「とうふや おもむろ OMOMURO」さんの豆腐と豆乳

  9. おからの炒め煮|ちょっと反省。具が多い方が美味しいにきまってる!

  10. 生おからで作ったクッキー|中はふわふわ。カステラボーロみたいな食感です。