大豆をつかった
はじめてのレシピ

毎日の料理も楽しさ倍増!
趣味のレシピでほっこりひととき

楽しい料理で食卓を笑顔に。

大豆でメタボの夫と自分を労いながら
家族を笑顔にする食卓を目指します。

レシピカテゴリー

大豆レシピ

  1. 中華風甘酢あんの作り方|天津飯、かに玉、ミートボール、酢豚など色々使えます

  2. サウザンドレッシングの作り方|マヨネーズをベースにレモン汁とケチャップとおろしにんにくで

  3. 生おからでつくるクッキー|食感はフワフワで大豆由来の良質なタンパク質を摂取できます

  4. レンジでつくる豆乳プリン|コレステロール控えめのすぐできる簡単プリン

  5. 生おからでつくる材料すくなめパウンドケーキ|食物繊維やカルシウムなどの栄養が豊富

  6. きぬごし豆腐|そのまま食べてもおいしい!ほんのり甘い自家製とうふ

  7. 乾燥大豆からつくる「おから」|材料は大豆と水だけ。新鮮でヘルシーな毎日を!

ブログ記事

  1. 大根の飾り切り|食卓を華やかに。簡単にできる大根の飾り切りです。

  2. おから餅|生おからと牛乳と片栗粉でつくるモチモチ食感の食べ応えある餅です

  3. 米麹の手作りみそ|用意する材料は大豆、米こうじ、塩だけ!愛情をこめてつくります

  4. なめらか豆乳プリン|ありきたりの材料でも優しい味の美味しいプリンです

  5. 豆乳と砂糖とゼラチンで豆乳ゼリー(見た目はプリン)を作りました。

  6. かんたんエコ料理|野菜の皮のきんぴら風で白米がすすみます。

  7. おからオムレツ風おかず蒸しパン|おやつでも朝食でもよさそうな一品です

  8. はじめてのきぬごし豆腐作り|わが家はちょっとしたイベントみたいな雰囲気に。。

  9. 知っておきたい豆乳のこと|豆乳の種類や身体へのどんな効果があるの?

  10. おからの炒め煮|ちょっと反省。具が多い方が美味しいにきまってる!